Les stages week-end 2022 : Tout un programme de mi-mars à mi-mai

Durée : 10 heures

 A partir des 9 ans avec au moins un an de pratique de cirque, gym ou autre.
 Tarif : 80€ / 75€ pour les adhérents

 Contenu du stage
Pendant ce stage nous travaillerons sur le trapèze et le cerceau en essayant de dépasser ses limites en toute sécurité et en s’amusant.
Le pilier portant c’est l’écoute, de soi, de soi sur l’agrès et de l’autre.
La découverte et l’approfondissement technique et artistique de ces deux agrès donneront l’espace au jeu.

 Durée : 4 heures

 3-6 ans avec un ou deux parents accompagnateurs

 Tarif : 50€ / + 10€ pour un second parent

 Contenu du stage
Deux matinées consacrées à la découverte du cirque et au lien en famille. Le cirque se pratique à tout âge, et pourquoi pas entre différentes générations ? Nous allons découvrir ensemble comment jouer et créer de la confiance grâce au cirque.

 Durée : 8 heures

 De 9 à 99 ans

 Tarif : 60€ / 55€ pour les adhérents

 Contenu du stage
Le jonglage, un outil d’expression infini.
Le jonglage permet une exploration d’infinies possibilités : que ce soit technique, rythmique ou visuel, le nombre d’objets ou de personnes en jeu, les paramètres à varier sont sans cesse interrogeables et modifiables. On ne peut pas se lasser ou arriver à des limites, on peut juste manquer d’imagination !
Ce stage est destiné à tous ceux qui ont envie d’approfondir leur connaissance du jonglage.

 Durée : 8 heures

 De 9 à 99 ans

 Tarif : 60 € / 55 € pour les adhérents

 Contenu du stage
Après un échauffement et des petits jeux pour se mettre en confiance, nous aborderons les façons classiques de monter, descendre et les premières figures statiques. Nous nous amuserons à développer nos propres techniques. Puis, je vous proposerai des figures de plus en plus recherchées.
Nous travaillerons aussi sur le mouvement par l’improvisation et par l’apprentissage des propositions du groupe.

 Durée : 8 heures

 De 9 à 99 ans

 Tarif : 80 € / 75 € pour les adhérents

 Contenu du stage
Pendant ces deux jours, nous débuterons les séances par un échauffement général qui mixera des exercices articulaires, musculaires, théâtrales et acrobatiques, pour que tout le corps soit à 100% disponible. Nous glisserons ensuite vers un échauffement spécifique aérien au trapèze. Puis nous nous dirigerons vers la corde lisse et le tissu, les disciplines centrales du stage. Il y aura un axe de travail technique (figures statiques et dynamiques) mais aussi un axe artistique, avec des exercices d’improvisation sur des émotions, des états de corps, etc. Un moment sera réservé à des notions de souplesse (active et passive), et pour finir, nous découvrirons différentes manières de s’étirer (étirement, relaxation, massage et respiration) spécifiques aux agrès aériens. Ce stage est ouvert à tous.tes, débutants.tes ou confirmés.ées.

 Durée : 10 heures

 De 9 à 99 ans

 Tarif : 70€ / 65€ pour les adhérents

 Contenu du stage
Un week-end bien rempli pour se perfectionner, et surtout mettre en pratique ses acquis techniques. Le cirque est une discipline physique mais aussi artistique. Le cirque est un spectacle !
Ce stage de création a pour objectif d’écrire un numéro (ou son début). Tout au long de ces deux journées, je vous proposerai différents exercices qui vous permettrons de trouver l’inspiration et d’y intégrer vos figures préférées. Alors qu’est-ce qu’on raconte ? Prenez de quoi écrire et une bouteille d’eau, nous allons le découvrir ensemble et le révéler au public à la fin du stage.

 Durée : 10 heures

 Public adulte

 Tarif : 80€ / 75€ pour les adhérents

 Contenu du stage
A travers ce stage, nous tenterons de développer une forme de désordre face au monde (imaginaire, poésie, irrévérence), de rendre son corps libre aux contraintes de la gravité terrestre (cascade, chute, écrire sa partition physique), de trouver l’agilité et l’adresse avec les objets (l’utilité poétique, la compréhension des signes des objets et d’aller de la pensée à l’action, de l’ordinaire à l’extraordinaire, de l’homme au clown, de ce qui fait que nous ne sommes que de la poussière d’étoile.